Lisa Jelinek zeigt, wie aus Gemüseresten leckere Gerichte werden
Gemüse findet beim Kochen oft wenig Beachtung: Viele Teile werden weggeschnitten und dann weggeworfen. Dabei steckt so viel Geschmack in diesen Resten! Doch wie wird aus scheinbar alltäglichen Produkten ein ausgefeiltes Gericht? Wie kommt ein intensiver Geschmack oder eine besondere Konsistenz zustande? In der Küche lernen wir ganz praktisch, Gemüse mit neuen Augen zu sehen. Die verwendeten Produkte wachsen vor der Haustür: Sie werden im Umland angebaut oder stehen vielleicht direkt am nächsten Feldrand. Jeder und jede darf mitkochen – und danach wird gemeinsam gegessen.

Ernesto und Hannah von der Politbande erzählen vom Einstieg in die Politik

Was kann man tun, wenn man mit den Entscheidungen der Stadtpolitik nicht zufrieden ist? Selbst Politik machen! Ernesto, Hannah und viele andere aus der Nürnberger Subkultur-Szene haben das in die Tat umgesetzt – ohne eine Partei zu gründen. Bei den Wahlen 2020 bekam die Liste der Politbande einen Sitz im Stadtrat. Im Gespräch mit der Straßenkreuzer Uni beantworten die beiden alle Fragen: Wie war die erste Stadtrats-Sitzung? Wie trefft ihr Entscheidungen? Wird im Stadtrat gestritten oder abgenickt? Fragen aus dem Publikum sind willkommen!

Fahrräder warten und reparieren mit dem ADFC
Kette ölen, Schläuche flicken, Lichter prüfen, Bremsen nachziehen, Schaltung einstellen… Auch ein Fahrrad muss regelmäßig gewartet werden. Wer weiß, worauf dabei zu achten ist, spart sich aufwändige Reparaturen. Das Fahrrad läuft lange rund. Wie man das eigene Rad selbst instand hält und Kleinigkeiten repariert, zeigt ein Team des ADFC. Neben dem eigenen Fahrrad bitte – soweit vorhanden – Werkzeug sowie Ersatzteile mitbringen.

Ulrich Hirschmüller erklärt, wie wir gemeinsam Nürnberg verändern
Wie kann eine Stadt aussehen, in der wir gerne leben? Das können am besten die Menschen entscheiden, die in dieser Stadt leben. So ist die Idee hinter der partizipativen Stadtentwicklung. Denn „partizipativ“ heißt, dass die Betroffenen beteiligt werden. Natürlich ist das nicht immer der einfachste Weg. Aber das Urban Lab in Nürnberg lädt ein zum Träumen: Wie soll Nürnberg in fünf oder zehn Jahren aussehen? Und es kennt Methoden und Projekte, diese Träume Wirklichkeit werden zu lassen.

Frank Schuldt zeigt einfache Übungen mit und ohne Geräte
Bewegung macht Spaß – sich gemeinsam bewegen noch viel mehr! Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir den ganzen Körper und nutzen dafür auch die Geräte des Bewegungsparks. Die Sportstunde endet mit einer entspannenden Dehneinheit. Besondere Ausdauer oder Fitness sind nicht nötig. Einfach kommen, Spaß haben und mitmachen, wie es eben geht. Wir empfehlen bequeme Kleidung und gegebenenfalls Sonnenschutz. 

*So nennt sich die kostenlose Aktion, die der SportService der Stadt Nürnberg in Kooperation mit verschiedenen Sportvereinen anbietet: Mach mit – bleib fit – SportService Nürnberg (nuernberg.de)